Elizabeth Arnott

Noticias

  • October 06, 2015

    Receta Poderosa de Smoothie

    Una receta de smoothie poderosa. Está lleno de nutrientes e ingredientes beneficiosos, que le dan un comienzo fantástico al día, mantendrá satisfecho hasta la hora del almuerzo y te dará energía.
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  • October 05, 2015

    Líquido Probiótico Beneficioso

    Una receta para un líquido probiótico con el jengibre, la cúrcuma, el tamarindo, limón y miel.
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  • June 01, 2015

    Presentación de Detox - 5 junio 2015

    ¿Qué Significa Detox y Quién Lo Necesita?¿Cómo vivir un estilo de vida Detox, e incorporarlo en su vida cotidiana? 
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  • May 05, 2015

    Plática Gratuita de Detox - 9 de mayo 2015

    ¿Qué Significa Detox y Quién Lo Necesita?¿Cómo vivir un estilo de vida Detox, e incorporarlo en su vida cotidiana?
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  • June 19, 2014

    Curry de Camote y Garbanzo Tailandés

    Este delicioso guiso de verduras con curry tiene un sabor rico y complejo, e incluye la cúrcuma fresca que es muy beneficioso para la salud, con sus potentes propiedades antiinflamatorias y antioxi...
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  • May 29, 2014

    Barras de Chía para el Desayuno

    Las semillas de chía son un antiguo súper alimento cuyo uso se remonta a los aztecas y maya . Los miembros de la familia de la menta, las semillas de chía tienen valiosas propiedades nutricionales,...
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  • April 08, 2014

    ¿Antioxidantes? ¿Radicales Libres?

    ¿Qué son y qué hacen? Estaba tan acostumbrado a escuchar las palabras de moda "antioxidantes" y "radicales libres", y lo importante que son, pero me di cuenta de que sólo tenía una vaga idea acerca...
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  • April 04, 2014

    Sopa de Chícharos con Menta

    Son pocas las veces donde es mejor consumir un alimento congelado que fresco, por ejemplo, este es el caso de los chícharos congelados;  al menos que tengas el beneficio de cultivarlos en su p...
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  • March 22, 2014

    Beneficios Saludables de una Dieta Alcalina

    El pH de la sangre (hidrógeno potencial) es una medida de cuánto alcalina o ácida es nuestra sangre. Nuestro nivel saludable y natural de pH de la sangre está entre 7.35 y 7.45 la cual es ligeramen...
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  • March 21, 2014

    Batido Verde para el Desayuno

    He estado incorporando más verduras verdes crudas a mi dieta diaria y últimamente me he vuelto adicta al batido verde.Las verduras verdes crudas aumentan el pH de tu organismo y contribuyen a un ba...
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  • March 17, 2014

    Aguas Vitaminadas

    WOW, Hace calor en Mérida, Yucatán y es hora de probar nuevas bebidas refrescantes y llenas de vitaminas. Estas ideas son perfectas para limpiar tu cuerpo y facilitar el consumo de agua, haciéndolo...
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  • February 28, 2014

    Mantequilla de Almendras

    Las almendras son un super-alimento maravilloso, y esenciales para el estilo de vida Detox. Siempre mantengo una reserva de almendras, y comerlas como una merienda saludable, espolvoreadas en cerea...
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  • February 28, 2014

    8 de Marzo - presentación en la FILEY

    Le invito a la presentación del libro Detox: Vida Sana Sin Toxinas en la FILEY (Feria Internacional de la Lectura Yucatán) el sábado 8 de marzo a las 18:00 en el ...
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  • February 19, 2014

    Presentación del libro el la FILEY

    Te invito a la presentación del libro Detox: Vida Sana Sin Toxinas en la FILEY (Feria Internacional de la Lectura Yucatán) el sábado 8 de marzo a las 18:00 en el Siglo XXI,...
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  • January 21, 2014

    Té Helado de Hibisco/Jamaica

    Hace poco aprendí que las flores de hibisco (jamaica) poseen incluso más antioxidantes que el té verde. Aquí en México se puede comprar flores de hibisco secas en cada mercado y supermercado. Sin e...
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  • January 03, 2014

    Yogur de Leche de Cabra Casero

    He estado experimentando hacer mi propio yogur de leche de cabra y estoy encantada con los resultados. Muchas de mis recetas de la Colección de Recetas DETOX - VIDA SANA SIN TOXINAS inluyen el yog...
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  • January 03, 2014

    Gachas de Avena Enriquecidas

    En mi Colección de Recetas "Detox - Vida San Sin Toxinas"  ya cuento con la receta tradicional de “Gachas de Avena” en el capítulo Desayunos. De cualquier manera recientemente lo he enriquecid...
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  • December 22, 2013

    Mérida Mercado de Comida Lenta

    El Mercado de Comida Lenta en Mérida se realiza cada sábado por la mañana 9 a.m.- 1 p.m. en la Calle 17 entre la Avenida Colón y la Avenida Cupules. El evento semanal esta poniendose más y más popu...
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  • December 22, 2013

    Té de limón con especias

    Déle a su día una inyección de energía con esta bebida. Prepárese para tener un día brillante.¿Quién necesita la cafeína cuando se cuenta con una alternativa tan saludable? Mi receta de té de limón...
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  • December 12, 2013

    Beneficios para la Salud de Canela

    ¿Te gusta el sabor de la canela? A mí sí, ya que añade un gran sabor a muchos platos. Así que pensé que debería investigar los beneficios para la salud y los posibles problemas de salud relacionado...
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  • November 18, 2013

    Lentejas al Curry

    Las lentejas son una excelente fuente de proteína, alta en fibra, baja en calorías, y con un sabor delicioso cuando se preparan con curry. Al incluir la cúrcuma a los ingredientes de esta receta se...
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  • August 04, 2013

    Desayuno de Prisa

    Si, como yo, usted necesita una manera rápida y eficaz para preparar un desayuno nutritivo, porque necesita salir de casa a una hora determinada, y quiere asegurarse de sentirse satisfecho hasta la...
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  • August 01, 2013

    Té de Limón con Cúrcuma

    Esta es una receta para Té de Limón con Cúrcuma - ideal para despertarse y como primera bebida del día o cualquier otro momento. El limón actúa como un gran desintoxicante después de que su cuerpo ...
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  • July 30, 2013

    Yogur de Leche de Cabra Casero

    He experimentando con la preparación de mi propio yogur de leche de cabra y estoy encantada con los resultados. Muchas de las recetas de mi colección Detox: Vida Sana Sin Toxinas incluyen yogur co...
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  • July 28, 2013

    Leche de Almendras

    La leche de almendras es una gran alternativa a la leche de vaca, y se puede utilizar en batidos o en el cereal. Incluso puede hacer yogur de leche de almendras.Las almendras no tienen gluten, son ...
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